Hétfő
Reggeli: laskagombás rántotta
Ebéd: paleo fasírt fűszeres paradicsomszósszal, sült cékla
Uzsonna: paleo csokifagyi
Vacsora: ebédmaradék
Kedd
Reggeli: avokádó, paradicsom, paprika, sajt
Ebéd: kókusztejes meggyleves, paleo chili spenóttal és ráütött tojással
Uzsonna: mandulás kalács meggylekvárral
Vacsora: ebédmaradék
Szerda
Reggeli: kolbászos rántotta, zöldségek
Ebéd: lepcsánka zellerből, paleo tzatziki
Uzsonna: sárgadinnye
Vacsora: sajtos paleo kenyér, szalámi, zöldségek
Csütörtök
Reggeli: gyors paleo "császármorzsa"
Ebéd: spenótfőzelék, sült kolbász
Uzsonna: paleo csokis süti
Vacsora: sajtos kenyér sajttal, zöldséggel
Péntek
Reggeli: főtt tojás, avokádó, paradicsom, paprika
Ebéd: kacsasaláta
Uzsonna: barack, málna
Vacsora: ebédmaradék
Szombat
Reggeli: paleo müzli
Ebéd: kínai csirkeleves, banános gofri
Uzsonna: sárgabarack
Vacsora: ebédmaradék
Vasárnap
Reggeli: ham and eggs, zöldségekkel
Ebéd: Sült csülök, kovászos uborka
Uzsonna: gyümölcssaláta
Vacsora: Paleo kenyér, szalámi, zöldségek
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése